Скандинавской ходьбе обучили получателей социальных услуг п.Усть-Ордынский

23 августа 2019 года мастер-класс по скандинавской ходьбе провела специалист областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения Эхирит-Булагатского района» (далее – учреждение) Татьяна Иданова. Мероприятие прошло для получателей социальных услуг, находящихся на социальном обслуживании в учреждении, проживающих в п.Усть-Ордынский. Татьяна Иданова рассказала о возможностях оздоровления организма с помощью занятий скандинавской ходьбой. Объяснила как правильно выбрать палки, как нужно ходить и с чего начинать практические занятия. Скандинавская ходьба также улучшает работу головного мозга, способствуя его кровоснабжению, микроциркуляции нервной ткани, помогает укреплению памяти, мыслительных процессов, уменьшает депрессивные проявления. Многие граждане, посетившие мастер-класс решили, что начнут заниматься этим видом спорта. По итогам встречи была сформирована группа активистов, желающие практиковать и в дальнейшем навыки скандинавской ходьбы.

 

IMG_20190823_152358 IMG_20190823_153017 IMG_20190823_153540 IMG_20190823_153630 IMG_20190823_153804 IMG_20190823_153919 IMG_20190823_155902